L’alimentation et l’intérêt de la naturopathie :

Prendre au maximum 1h30 de votre temps pour faire le point sans jugements ni critiques mais juste pour faire un bilan à Hendaye et tenter de recréer ensemble un équilibrage alimentaire en fonction de vous, de vos habitudes de vie, de votre famille, de votre travail, de votre vie sociale et des différentes difficultés que vous pouvez ressentir.
On détaille ensemble vos menus, ce que vous aimez, ce que au contraire vous n’êtes pas prêt à modifier car trop important pour vous, vos habitudes de vie, et on réévalue ensemble un menu qui soit réalisable et nous avançons avec un suivi personnalisé quand cela est nécessaire.
L’objectif étant de rééquilibrer en respectant le rythme de chacun ainsi que ses priorités.
De cette façon, les échecs sont plus rares !
Il faut du temps pour apprendre à modifier son alimentation, pour que cela devienne un vrai réflexe, et surtout que ce soit spontané et que l’alimentation reste un vrai plaisir!
Apprenons aussi à nous laisser le temps, avec des objectifs à la hauteur de ce que chacun est capable d’atteindre. Alors que vous ayez envie de perdre du poids, de faire une détox, ou bien de vous sentir mieux dans votre corps, d’être moins ballonné, d’avoir un meilleur confort digestif, je vous accompagne dans vos objectifs et mets tout en place pour vous permettre de les réaliser.