ATELIER AROMATHÉRAPIE « Gestion de stress et sommeil »
18 juillet 2019
ATELIER RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
18 juillet 2019
ATELIER AROMATHÉRAPIE « Gestion de stress et sommeil »
18 juillet 2019
ATELIER RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
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ATELIER AROMATHÉRAPIE
"Gestion des émotions"


Comment gérer ses émotions avec des huiles essentielles ?

Comment les utiliser de façon la plus efficace ?

LA GESTION DES ÉMOTIONS EN AROMATHÉRAPIE

Cet atelier permet de rappeler quelles sont les différentes émotions qui nous touchent le plus: la colère, la peur, la tristesse, la culpabilité… et comment les intégrer au mieux.
Nous réaliserons à la fin de cet atelier de 2h un stick avec l’huile essentielle qui correspondra à l’émotion que vous avez envie de travailler : stick anti-colère, stick de la confiance, du lâcher prise...


PUBLIC :
  • Cet atelier est ouvert à tous et à toutes !
  • Effectif : 3 à 12 personnes
OBJECTIFS :

À l'issue de cet atelier, vous pourrez :

  • Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
  • Réaliser un stick anti-colère
  • Réaliser un stick de la confiance
  • Réaliser un stick du lâcher prise
  • Vous familiariser avec les huiles essentielles
LES AVANTAGES DE CET ATELIER

L’avantage de cet atelier c’est que l’on peut venir à plusieurs et entre amis, ou alors l’organiser chez vous ! L’énergie de groupe et les échanges qui ont lieu sont intéressants et permettent une belle dynamique..

Si l’atelier est réalisé à domicile, gratuit pour la personne qui co-organise l’atelier chez elle.

ÉVALUATION - VALIDATION

Un cahier-outil sera remis à chaque participant.

FORMATRICE

Marie-Carmen Barrero
Praticienne | Formatrice certifiée ACCESS BAR