ATELIER AROMATHÉRAPIE « La trousse familiale »
18 juillet 2019
ATELIER AROMATHÉRAPIE « Gestion des Émotions »
18 juillet 2019
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ATELIER AROMATHÉRAPIE « Gestion des Émotions »
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ATELIER AROMATHÉRAPIE
"Gestion du Stress et Sommeil"


 

Vous avez des difficultés à dormir ?

Un sommeil perturbé ?

Vous êtes stréssé ?

LA GESTION DU STRESS ET DU SOMMEIL EN AROMATHÉRAPIE

Nous aborderons quelles sont les huiles essentielles spécifiques à utiliser pour mieux gérer son stress et les troubles associés comme les angoisses, l’anxiété, les problèmes de sommeil…Nous apprendrons de quelle façon les utiliser en toute sécurité, ainsi que les différents modes d’administration et d’utilisation.
A la fin de cet atelier, je propose de réaliser un spray sommeil, ou une huile de massage relaxante ou un stick anti-stress…


PUBLIC :
  • Cet atelier est ouvert à tous et à toutes !
  • Effectif : 3 à 12 personnes
OBJECTIFS :

À l'issue de cet atelier, vous pourrez :

  • Utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
  • Constituer une trousse familiale en toute sécurité
  • Vous familiariser avec les huiles essentielles
LES AVANTAGES DE CET ATELIER

L’avantage de cet atelier c’est que l’on peut venir à plusieurs et entre amis, ou alors l’organiser chez vous ! L’énergie de groupe et les échanges qui ont lieu sont intéressants et permettent une belle dynamique..

Si l’atelier est réalisé à domicile, gratuit pour la personne qui co-organise l’atelier chez elle.

ÉVALUATION - VALIDATION

Un cahier-outil sera remis à chaque participant.

FORMATRICE

Marie-Carmen Barrero
Praticienne | Formatrice certifiée ACCESS BAR